محصولات دسته بندی " خدمات سلامت "

چاقی
چاقی

بیست نکته کوچک که اگر رعایت نشود با عث چاقی می گردد مسلما اگر موارد زیر رعایت نشود هر فردی سالانه چند کیلویی وزن اضافه خواهدداشت. در این مقاله، به بررسی مواردی می پردازیم که باعث افزایش وزن می شوند: غذا خوردن سریع این روزها که مشغله کاری و فکری افراد زیاد شده، متاسفانه شاهد این هستیم که افراد سریع غذا می خورند، که خود یکی از علل افزایش وزن و چاقی است. زمانی که غذا می خورید، مدت زمانی طول می کشد تا بدن به مغز فرمان سیر شدن را بدهد. در نتیجه، افرادی که سریع غذا می خورند، قبل از احساس سیری ، غذای بیشتری هم می خورند. پس اگر جزء آن دسته از افرادی هستید، که سریع غذا می خورید، سعی کنید این عادت خود را با بیشتر جویدن غذا اصلاح کنید. عدم نوشیدن آب و مایعات جالب است بدانید که، تشنگی یکی از دلایلی است که باعث می شود تا احساس گرسنگی بیشتری داشته باشید. در یک تحقیق نشان داده، شد  افرادی که قبل از صبحانه دو لیوان آب می نوشند، کالری کمتری دریافت  می کنند. کالری آب صفر است، به همین خاطر جایگزین کردن آب به جای نوشیدنی های قندی، تا حد بسیار زیادی به کاهش دریافت کالری کمک می کند. می توانید لیمو، خیار و یا میوه مورد علاقه خود را به آب اضافه کنید تا از نوشیدن آن لذت ببرید. مصرف مایعات پرکالری مصرف آب میوه و نوشیدن ها می تواند باعث چاقی شود. به عنوان مثال، میزان کالری آب سیب از خود میوه سیب بیشتر می باشد. بهتر است کالری مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی تامین شود تا از طریق نوشیدنی ها، زیرا مدت زمان جویدن و خوردن مواد غذایی بیشتر خواهد بود، و مغز زمان کافی برای ارسال سیگنال های گرسنگی را دارد. کمبود مصرف پروتئین کمبود پروتئین در رژیم غذایی ، یکی از علل چاق شدن و افزایش وزن است. پروئین، از جمله مواد مغذی است که باعث می شود شما مدت زمان طولانی تری را سیر بمانید و غذای کمتری بخورید. مصرف پروتئین، ترشح هورمون های سیری را افزایش و ترشح هورمون های گرسنگی مانند گرلین را کاهش می دهد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث تقویت سیستم متابولیسم و سوخت و ساز بدن، و هم چنین حفظ توده عضلانی می شود، که هر دو برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند. به همین خاطر، در رژیم غذایی خود، تخم مرغ، گوشت و ماهی را قرار دهید تا پروتئین مورد نیاز بدن تامین شود. کمبود مصرف فیبر کمبود فیبر، نیز یکی دیگر از علل چاقی است. فیبر به کنترل اشتها و سیری کمک می کند. مصرف فیبر بیشتر باعث کم شدن دریافت کالری نیز خواهد شد. سبزیجات، به خصوص حبوبات، نخود و لوبیا، سرشار از فیبر هستند.  مصرف بیش از اندازه چربی های سالم روغن های سالم به مقدار متعادل مانند آووکادو، روغن نارگیل و روغن زیتون، بخشی از یک رژیم غذایی سالم و مفید هستند.مقدارکالری چربیها و روغن ها در واحد گرم نسبت به مواد غدایی دیگر زیاد است بنابر این از افراط آن بایستی پرهیز گردد   مصرف زیاد شیر قهوه افراد زیادی در دنیا، تمایل به مصرف قهوه دارند، این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. اما متاسفانه، افراد موادی مانند، کرم، شکر و یا شیر را به قهوه خود اضافه می کنند، که از خواص قهوه کم می کند و می تواند یکی از دلایل چاقی و افزایش وزن افراد باشد. نخوردن میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات، سرشار از مواد مغذی هستند، کالری کمتری دارند و در داشتن وزنی متعادل مهم هستند. افرادی که بیشتر میوه و سبزیجات می خورند، وزن متعادل تری نیز دارند. اگر خوردن این قبیل مواد خوراکی برای شما سخت است، پیشنهاداتی را برای شما داریم: سبزیجات خرد شد را به سوپ و یا ماکارونی اضافه کنید.سوپ سبزیجات بخورید.سعی کنید با صبحانه میوه بخورید.اگر آماده کردن سبزی تازه برای شما سخت است، می توانید سبزی فریزری مصرف کنید. داشتن وعده های غذایی نامنظم وعده های غذایی نامنظم، برای سلامتی شما مضر است. افرادی که غذای خود را در زمان های معینی می خورند، احساس گرسنگی کمتری قبل از هر وعده غذایی خواهند داشت و بعد از خوردن غذا نیز زودتر سیر می شوند. در نتیجه، افرادی که برنامه زمانی برای وعده های غذایی خود ندارند، تمایل بیشتری به غذا خوردن نیز خواهند داشت. این افراد بیشتر در معرض بیماری های مزمن از جمله، بیماری های قلبی، مقاومت به انسولین و اختلالات قند خون خواهند بود. داشتن رژیم غذایی منظم، چنین اثرات منفی را از بین می برد، و در مقابل، سیستم متابولیسم، اشتها و هم چنین دستگاه گوارش نیز تنظیم خواهد شد. نشستن های طولانی مدت نشستن های طولانی مدت و عدم تحرک، یکی از دلایل اصلی در بروز چاقی، افزایش وزن و بیماری های گوناگون می باشد. اگر شما جزء افرادی هستید که مجبورید مدت ها بدون هیچ گونه تحرکی پشت میز بنشینید و کار کنید، حتما چند روزی را در هفته را به ورزش کردن اختصاص دهید. کمبود خواب کمبود خواب، رابطه مستقیمی با افزایش وزن دارد، آن هم به دلیل تغییرات هورمونی و کم شدن تمایل به تحرک و ورزش. برخی از تحقیقات نشان می دهند، افرادی که کمتر از 5 ساعت در طول روز می خوابند، بیشتر در معرض چاقی و افزایش وزن، و متعاقبا بیماری هایی هم چون دیابت نوع دو و بیماری های قلبی خواهند بود. غذا خوردن مقابل تلویزیون بسیاری از افراد هنگام تماشای تلویزیون و یا کار با کامپیوتر، غذا هم می خورند. این کار باعث می شود تا شما بر آن چه که می خورید هیچ گونه دقت و تمرکزی نداشته باشید، و در نهایت بیشتر غذا بخورید. بیش ازاندازه مهمانی رفتن این عادت باعث دریافت بیشتر کالری می شودبخصوص اگر بستگان یادوستان شما عادت به نوشیدن و خوردن غذاهای ناسالم دارند استرس زیاد کار و استرس زیاد یکی دیگر از عوامل پرخوری در بعضی افراد است زمانی برای ریلکس کردن و مدیتیشن اختصاص بدهید استفاده از ظرف و بشقاب بزرگ بشقاب بزرگ مغز شما را گول می زندکه مقدار غذا زیاد نیست و شما بیشتر غذا می خورید استفاده از آسانسور به جای پله در محل کار ازپله ها استفاده کنید هر بیست پله که بالابروید هشت کالری می سوزانید اگرچه این مقدار کالری ناچیز  است ولی اگر در محل کار مجبور هستید بین طبقات رفت و آمد کنید مجموع این قدم ها مفید خواهدبود  و برای بهبود عملکردقلب و مغزتان هم خوب است نخوردن میان وعده های سالم گرسنگی اگر کنترل نشود  مترادف است باچاقی . از میان وعده های سالم استفاده کنید چون فرد گرسنه تمایل بیشتری به غذاهای ناسالم دارد نداشتن لیست خرید از قبل برای خریداز سوپر مارکت یک لیستی تهیه کنید.  افرادی که لیست خرید ندارند معمولاهزینه ای بیشتری پرداخت می کنندو همچنین تمایل به خرید مواد غذایی ناسالم بیشتر می شود استفاده بیش از اندازه از سس ها عدم استفاده از غذاهای سالم در آخر هفته ها بعضی افراد در طول روزهای کاری هفته برنامه منظم غذایی از نظر نوع و مقدار دارند ولی در آخر هفنه بجای فعالیت بدنی بیشترغذا می خورندکه معمولا هم به سمت غذاهای ناسالم می روند 

موجود نیست

دیابت نوع دو
دیابت نوع دو

رژیم غذایی دیابت نوع دو داشتن رژیم غذایی سالم  یکی از مهم ترین اقدامات جهت حفظ سلامتی و تعادل میزان قند خون است. رژیم غذایی که به این افراد توصیه می شود، رژیم سختی نیست، بلکه تنها مستلزم رعایت کردن برخی از نکات است. مواردی از قبیل: مصرف وعده های اصلی و میان وعدهانتخاب مواد غذایی متنوع، شامل مواد مغذی و کم کالریپرهیز از پرخوریقبل از خرید مواد خوراکی، برچسب روی آن ها خوانده شود. چه غذاهایی بخوریم؟ کربوهیدرات ها علاوه بر تامین انرژی به تامین فیبر مورد نیاز بدن نیز کمک می کنند. کربوهیدرات در میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل یافت می شود. مصرف اسید چرب  امگا 3 که در انواع ماهیها موجود است  به افراد دیابتی نیز همواره توصیه می شود. چربی های غیر اشباع تک زنجیره و چند زنجیره را از اقلام غذایی ذیل تامین نمایید: روغن زیتونروغن کانولاروغن بادام زمینیبادامگردوآووکادو اگر چه این نوع روغن ها خوب است ولی دارای کالری می باشد و اعتدال در خوردن رعایت شود.

موجود نیست

تغذیه در ورزشکاران
تغذیه در ورزشکاران

ورزشکاران و افرادی که به طور مدام ورزش می کنند، همواره به دنبال راهی هستند تا حین تمرین، کارایی بهتری داشته باشند. داشتن تغذیه مناسب قبل از ورزش، به تناسب اندام شما،کارایی بهتر بدن در طول ورزش و پیشگیری  ازآسیب عضلانی کمک می کند. مصرف مواد مغذی قبل از ورزش، انرژی بیشتری به شما می دهد و عملکرد شما را بالا می برد. بهتر است قبل از ورزش از درشت مغذیها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) مصرف کنید.  البته مقدار مصرف این مواد غذایی بستگی به فرد و نوع ورزشی که انجام می دهد دارد.

موجود نیست

تغذیه در بیماری ها
تغذیه در بیماری ها

می توان گفت تقریبا تمامی افراد مشکلات گوارشی مانند معده درد، نفخ، سوزش معده، حالت تهوع، یبوست و اسهال را تجربه کرده اند. این علائم، می تواند برای فرد آزار دهنده باشد. اما خوش بختانه، ایجاد یک سری تغییرات در عادات غذایی، به بهبودعملکرد دستگاه گوارش کمک می کند

موجود نیست

مشاوره طلاق
مشاوره طلاق

مشاوره‌ طلاق که به عنوان طلاق درمانی نیز شناخته می‌­شود یک مفهوم نسبتا جدید در طبقه­‌بندی سلامت روان است. با توجه به این موضوع که از هر چهار ازدواج در ایران یکی به طلاق ختم می‌­شود، مردم بیشتری به مشاوره برای جستجوی کمک و نصیحت روی می­‌آورند. مشاوره‌ طلاق نوعی فرآیند درمانی برای کسانی است که درد و احساس حقارت ناشی از طلاق را تجربه کرده­‌اند یا در حال تجربه­‌ی آن هستند.شرکت در جلسات مشاوره می‌­تواند به افراد در رشد و سازگاری شخصی به وسیله‌­ی توانمند کردن آن­ها برای حرکت از خودمحوری به سمت نوع­‌دوستی و ایجاد تمایل برای همکاری در بهزیستی خودشان و جامعه به عنوان یک کل، کمک کند. در حقیقت مشاوره‌ طلاق پاسخی است به نیازهای شخصی و فرهنگی زوج­‌های در حال طلاق.

موجود نیست

مشاوره قبل از ازدواج
مشاوره قبل از ازدواج

قبل از ازدواج بافردی،باید شناخت کامل از فرد مقابل بدست بیاورید حال اینکه نباید تنها به پرس و جو و گفته های دیگران بسنده کنید.شما نیاز به یک راهنما با نام مشاور دارید تا شما را  در این راه به طور شایسته ای یاری دهد.

موجود نیست

مشاوره خانواده خودکشی
مشاوره خانواده خودکشی

چنانچه احساس می کنید که مسائل زندگی شما بسیار سخت و پیچیده شده و توان مواجه شدن با این مسائل دشوار را ندارید مشاور خانواده می تواند به شما کمک های شایانی بکند. مشاوره خانواده در زمینه کاری شان دارای تخصص بالا بوده می توانند بسیاری از مشکلات را از بین برده و یا جلوی بروز مشکلات بزرگ تر بگیرند.

موجود نیست

مشاوره خانواده تلفنی
مشاوره خانواده تلفنی

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} آیا مشاوره تلفنی خانواده و مشاوره گرفتن در مورد مشکلات و مسائل خانوادگی نیاز است یا نه؟ در هنگام برخورد با هر مشکل خانوادگی نیاز به مشاوره خانواده داریم؟ آیا مشاوره تلفنی خانواده در حل کردن مشکلات خانواده کمک می کند یا بی اثر است؟ گاه خانواده ها در زندگی با مشکلاتی مواجه می شوند که برای حل کردن آنها، با افراد با تجربه و سن بالای خانواده خود به اصطلاح ریش سفید خانواده مشورت می کردند. با توجه به تغییر سبک زندگی و نیاز هایی که زندگی امروزه می طلبد. امروزه خانواده ها با مشکلات پیچیده تری مواجه هستند و برای حل این مشکلات نیاز به مشاوره با یک متخصص دارند.

موجود نیست

مشاوره تحصیلی و کنکور
مشاوره تحصیلی و کنکور

-ارائه خدمات در زمینه ای زیر را انجم می دهند: تنظیم برنامه مطالعه درسی روزانه - ارائه مشاوره پشتیبانی و گام به گام تا کنکور - انتخاب رشته ی کنکور سراسری ( ریاضی، تجربی، انسانی، هنر، زبان) - انتخاب رشته فوق لیسانس - انتخاب رشته دکتری - بررسی افت تحصیلی دانش آموز و تنظیم برنامه درسی جهت پیشرفت تحصیلی - ارائه ی روش های اصولی مطالعه برای دروس حفظی و حل کردنی - شناسایی و هدایت دانش آموز با استعداد تحصیلی - معرفی رشته های دانشگاهی و باز کار آنها - هدایت تحصیلی دانش آموزان به شاخه های نظری؛ - ریاضی، تجربی، انسانی، فنی و حرفه ای کار و دانش و.. - برگزاری کارگاه های تخصصی در مدارس - آموزش نحوه ی تست زنی و مدیریت زمان در جلسه کنکور           - آموزش خلاصه برداری و به یاد داری مطالب درسی

موجود نیست

ماساژ مادرهود
ماساژ مادرهود

ماساژ مادرهود همچنان که از نام آن پیداست مخصوص بانوان باردار می باشد.ماساژ مادرهود برای رفع خستگی های روحی و روانی این دوره خاص بسیار مفید بوده و همچنین ماساژ مادر هود باعث تنظیم جریان خون می شود.

موجود نیست

ماساژ پا
ماساژ پا

پا به عنوان قلب دوم، نقش موثر و مهمی در سلامت کل بدن دارد. پاهای انسان به دلیل تحمل وزن بدن و حفظ تعادل، نقش تعیین کننده ای در آرامش و سلامت انسان دارند، به نحوی که هرگونه خستگی و ناراحتی در ناحیه کف پا بلافاصله به کل بدن سرایت می کند. مدت زیادی است که در نقاط مختلفی از جهان، برخی پزشکان از ماساژ پا ( ماساژ کف پا ) برای تشخیص و درمان بیماریهای گوناگون بهره می گیرند که اصطلاحاً آن را Reflexology نامیده اند. Foot Reflexology یا ماساژ پا در حقیقت بر پایه این عقیده استوار است که بدن شامل انرژیهای پایدار و در جریانی است که با نقاطی بر روی کف پا اتصال دارد.

موجود نیست

ماساژ دست
ماساژ دست

ماساژ دست برای افرادی که خیلی با دست کار می کنند از جمله آرایشگرها، خیاطها و... بسیار مناسب است.ماساژ دست برای کسانی که به علت نوع کار، انگشت ها و دست های خسته دارند بسیار مفید است. این ماساژ نه تنها باعث رفع خستگی دست می شود، بلکه انعطاف و نرمی مفاصل را بازگردانده و از بد شکل شدن انگشت ها جلوگیری می نماید.

موجود نیست

ماساژ سر
ماساژ سر

در ماساژ سر با لمس کردن جمجمه که تمام اعصاب بدن انسان در آن قرار دارد و تنش و استرس از آنجا شروع می شود, می توان تمامی عملکردهای نادرست را از بین برد.ماساژ سر به عنوان نوعی خود درمانی به شمار می رود و هر کس به راحتی می تواند این کار را بر روی خود پیاده کند.ماساژ سر جریان خون را تنظیم کرده و باعث افزایش تمرکز ، رفع خستگی واحساس سبکی می شود.ماساژ سر عملکرد کلیه سیستم های بدن را به حالت نرمال باز می گرداند.ماساژ سر برای بیماری های گردن، ستون مهره ها و تمام بیماری هایی که به دلیل استرس در فرد بروز می کنند و نیز بیماری های روانی بسیار مفید است.

موجود نیست

ماساژ پرفرمنس
ماساژ پرفرمنس

ماساژ پرفرمنس ماساژی است مختص نواحی گردن، شانه و کمر می باشد. ماساژ پرفرمنس به افرادی که به علت نوع کار ساعات طولانی پشت میز می نشینند یا مجبور به رانندگی در مدت طولانی هستند، بسیار ایده آل می باشد. ماساژ پرفرمنس برای رفع خستگی و گرفتگی در ناحیه شانه و گردن است که یکی از متداول ترین عوارض زندگی شهری است و در صورت تداوم منجر به بیماری های مزمن در این نواحی می شود.

موجود نیست

ماساژ کمپرس گیاهی
ماساژ کمپرس گیاهی

گیاهان در مناطق استوایی به علت شرایط خاص این مناطق اغلب دارای خصوصیات ویژه و منحصر بفردی هستند و فواید متعدد درمانی، تسکینی، آرامش بخشی و... دارند. به عنوان مثال یک نوع معجون گیاهی خاص درتایلند به نام "مادر و دختر" وجود دارد که به منظور تقویت جوانی از آن استفاده می شود. تایلندی ها معتقدند استفاده از این گیاه باعث می شود مادران به جوانی دخترانشان به نظر آیند.ماساژ کمپرس گیاهی در زدودن خستگی, تسکین و آرامش بخشی و بهبود جریان خون تاثیرات معجزه آسایی دارد.

موجود نیست

ماساژ شیر و عسل
ماساژ شیر و عسل

در ماساژ شیر و عسل از ترکیب شیر و عسل بر روی بدن استفاده می شود که علاوه بر تاثیر کلی و عمیق ماساژ، زیبایی و لطافت را برای پوست به ارمغان می آورد. ماساژ شیر وعسل برای همه افراد به ویژه بانوان یک تجربه لذت بخش و ماندگار است.در ماساژ شیر و عسل ماساژور همانند ماساژ با روغن های معطر گیاهی ،حرکات دورانی و ریتمیک بر روی ماهیچه های بدن انجام داده و از این طریق  ماساژ شیر و عسل علاوه بر تاثیر کلی ماساژ ، باعث جذب شیر و عسل بر پوست بدن می شود.وجود مواد فوق العاده مغذی در ترکیبات شیر و عسل باعث تغذیه عمیق پوست شده و لطافت و شادابی را به پوست بازمی گرداند.

موجود نیست

ماساژ کره گیاهی
ماساژ کره گیاهی

ماساژ کره گیاهی ماساژی نرم و ایده آل برای لطافت و شادابی پوست بوده و همچنین این ماساژ به منظور تغذیه سلولهای پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد.استفاده از ماساژ کره گیاهی باعث رفع خشکی و روشن شدن پوست می شود. ماساژ کره گیاهی همچنین به علت رایحه ویژه مارگارین نوعی رایحه درمانی نیز به شمار می آید.

موجود نیست

ماساژ شکلات
ماساژ شکلات

ماساژ شکلات خدمتی فراتر از یک سری خدمات لوکس و آرامش بخش می باشد که با استفاده از شکلات های مخصوص ماساژ شکلات انجام می گیرد.ماساژ شکلات علاوه بر شفافیت و تغذیه پوست به واسطه کافئین موجود در شکلات، موجب شکسته شدن سلولیت ها و افزایش فرایند چربی سوزی می گردد.علاوه بر آن شکلات به دلیل وفور مواد معدنی مختلف به رشد و تجلیل سلول های پوست کمک می نماید.تنفس رایحه شکلات در طول فرآیند ماساژ شکلات تاثیری شگرف در آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش های روحی دارد.

موجود نیست

ماساژ اورینتال
ماساژ اورینتال

ماساژ اورینتال ماساژی ترکیبی می باشد و برای کسانی که خواهان استفاده از حرکات محکم کششی و ماساژ ملایم بدن به طور همزمان می باشند، بسیار رضایت بخش است. ماساژ اورینتال نه تنها ساختار اسکلتی و مفاصل بدن میهمان به حالت انعطاف پذیری استاندارد باز می گردد ، بلکهماساژ اورینتال تنش های عصبی و خستگی جسمی نیز برطرف می شود.

موجود نیست

ماساژ روغن و حوله داغ
ماساژ روغن و حوله داغ

ماساژ روغن و حوله داغ یک ماساژ بسیار لذت بخش است که به منظور تسکین دردهای موضعی و باز شدن گرفتگیهای عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژ روغن و حوله داغ در بین افرادی که از ماساژ های سخت لذت نمی برند بسیار پر طرفدار است.ماساژ روغن و حوله داغ تاثیری عمیق در باز شدن گرفتگی های عضلانی دارد و به کسانی که از دردهای موضعی رنج می برند توصیه می شود.

موجود نیست

ماساژ روغن معطر گیاهی
ماساژ روغن معطر گیاهی

در ماساژ با روغن, ماساژور از روغن های گیاهی خوشبو و مفید جهت تکمیل فرآیند ماساژ بهره می گیرد. در طبیعت خاص مناطق استوایی انواع گیاهان، گلها و صمغ های چوب وجود دارند که حاوی روغن های خوشبو و فرار هستند. این روغن ها دارای خواص متعددی از جمله خواص ضد میکروبی، تسکین دهنده، انرژی زا، آرامش بخش و ... هستند.در ماساژ روغن معطر گیاهی، روغن های مفید و موثر از طریق سلولهای پوستی جذب بدن شده و به جریان خون راه می یابند و باعث تسکین تنش های عصبی، افزایش نیرو و انرژی و در نهایت آرامش روح و جسم می شوند.در صورت عدم تمایل ماساژ گیرنده در استفاده از روغن های معطر, ماساژ با روغن پایه (فاقد بو) قابل ارائه خواهد بود.

موجود نیست

ماساژ رویال تایلندی
ماساژ رویال تایلندی

ماساژ رویال تایلندی ترکیبی کامل از یک ساعت ماساژ تایلندی و 30 دقیقه ماساژ سر و صورت می باشد.تکنیک ماساژ رویال تایلندی همان تکنیک ماساژ تایلندی ( 1- انجام فشار ملایم به وسیله دستها و پاها 2- تنوع گسترده ای از حرکات و جنبش های کششی و کنش پذیر) به علاوه ماساژ سر و صورت می باشد.ماساژ رویال تایلندی علاوه بر مزایای ماساژ تایلندی یعنی: تنظیم ساختار اسکلتی افزایش انعطاف پذیری بدن تسکین تنش های ماهیچه ای و مفصلی تحریک اندامها و ارگانهای داخلی بدن متعادل سازی سیستم انرژی بدن باعث رفع خستگی ماهیچه های سر و صورت نیز می شود.

موجود نیست

ماساژ سنتی تایلندی
ماساژ سنتی تایلندی

ر تایلند همه جا مکانهایی با عنوان ماساژ به چشم می خورد. شاید تنها یک حصیر کوچک که روی زمین پهن شده و یا تختها و صندلیهایی که کنار هم چیده شده. اساس ماساژ تایلندی, این هنر باستانی, درمان بدن به منظور حفظ سلامت, تندرستی, تغییر و دگرگونی است. ماساژ تایلندی یک نوع مهارت دستی می باشد که با استفاده از کشش مثبت و فشار ملایم در مسیر و امتداد خطوط انرژی انجام میشود ساختار اسکلتی بدن را تنظیم می کند. انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد. تنش های ماهیچه ای و مفصلی را تسکین و یا کاهش می دهد. اندامها و ارگانهای داخلی بدن را تحریک می کند. سیستم انرژی بدن را تنظیم و در حد تعادل در می آورد..

موجود نیست

ماساژ هارمونی
ماساژ هارمونی

تجربه لذت بخش تلفیقی از رایحه، عصاره گیاهان و روغن های گرمماساژ سر با روغن های گرم تاثیر به سزایی در تقویت ریشه و ساقه مو، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق و خو و کاهش استرس دارد. بعد از اتمام ماساژ کمپرس سر با حوله های گرم آغشته به عصاره گیاهان درخشندگی خاصی به موها می بخشد.ماساژ رفلکس کف دست بازتاب شناسی با قدمتی حدود 220 سال قبل از میلاد روشی برای تحریک اجزاء داخلی، غدد و قسمت های مختلف بدن با هدف تسکین درد، جلوگیری و رفع بیماری های خفیف است. دست ها نیز مانند پا یازتابی از کل بدن هستند. تاثیر این ماساژ به همراه کمپرس حوله های گرم در مرحله پایانی روشی موثر جهت حفظ زیبایی و نشاط دستان و رطوبت رسانی عمیق می باشد.

موجود نیست

فروشگاه های دسته بندی " خدمات سلامت "


فروشگاهی وجود ندارد